Chcesz schudnąć, ograniczasz kalorie, stosujesz dietę inadal coś nie działa? A czy wiesz co to jest zapotrzebowanie kaloryczne i jak je wyliczyć? Jeśli nie, to zapraszam do lektury.
Miesiąc: czerwiec 2016
Fit planner na lipiec do wydrukowania
Najcieplejsze miesiące w roku, najbardziej związane z oczekiwany czasem wypoczynku, podróży, szalonej przygody.
Prosty wegański majonez z ziemniaka
Przepis na prosty, szybki, tani wegański majonez z ziemniaka.
To chcę: Wrotki – wishlist #1
Inspiracja i małe marzenie, czyli jazda na 8 kółkach bez trzymanki.